Ежедневно мы очищаем кожу лица. С детских лет каждый из нас хорошо знает, что умывание является таким же обязательным этапом ухода за собой, как и чистка зубов. При этом многие люди допускают ошибки в очищении кожи. Предлагаем ознакомиться с основными правилами умывания, и внести коррективы в привычную повседневную процедуру.
Важность правильного очищения кожи
Практически 80% жителей нашей страны допускают хотя бы одну из наиболее распространенных ошибок в уходе за кожей. Чаще всего речь идет об игнорировании обязательного очищения лица вечером перед сном. Очень важно уделять умыванию должное внимание, поскольку эта процедура помогает поддерживать здоровье кожи. Среди основных задач очищения:
- удаление загрязнений — наша кожа ежедневно подвергается воздействию многих факторов (пыль, грязь, выделение кожного жира и т.д.). Качественное очищение позволяет удалять загрязнения, очищая поры и минимизируя риск раздражений;
- предотвращение воспалений — за счет качественного очищения минимизируется процесс размножения в порах бактерий, которые могут приводить к появлению угрей;
- улучшение цвета кожи — качественное очищение позволяет отшелушивать мертвые клетки кожи, делая тон лица более равномерным;
- повышение эффективности других продуктов для ухода за кожей — чистая кожа лучше впитывает активные ингредиенты из различных средств (например, сывороток).
Правильное очищение кожи: 8 актуальных советов
Казалось бы, покупка любого средства для умывания полностью решает проблему. Но не все так просто, как может показаться на первый взгляд. Очень важно выработать правильные привычки, которые улучшат состояние вашей кожи, продлят ее молодость и здоровье.
Правильный выбор очищающего средства
Важно грамотно подобрать средство, исходя из типа кожи. Например, для сухой или чувствительной кожи дерматологи не советуют использовать пенящиеся гели. Чаще всего они чрезмерно сушат дерму, вызывая раздражения. Для жирной лучше всего выбирать средства с салициловой кислотой, которая подсушит воспаления и эффективно удалит кожный жир.
Универсальным решением для жирной и нормальной кожи может стать очищающий гель с отшелушивающим действием от Zein Obagi. Он эффективно удаляет загрязнения и омертвевшие клетки, восстанавливая гидробаланс.
Используйте прохладную воду для умывания
Умывание горячей водой может плохо повлиять на состояние кожи и даже вызвать раздражения. Особенно опасна такая температура воды для чувствительной кожи. Лучше всего использовать теплую или даже прохладную воду. Такой подход стимулирует кровоток, улучшает кровообращение, регулирует выработку кожного сала.
Умывайтесь дважды в день
Главное правило здоровой кожи — ее очищение дважды в день. Обязательно необходимо умываться утром, чтобы удалить пот и кожный жир, который выработался за ночь. Не менее важно очистить кожу вечером для удаления всех загрязнений (в том числе остатков макияжа). В некоторых случаях допускается и трехразовое умывание, если вы посещаете активные спортивные тренировки (но в такой ситуации рекомендуется очищать кожу обычной водой без применения специализированных средств).
Применяйте тонер после умывания
После очищения кожи обязательно следует использовать тоник, который восстанавливает pH-баланс, способствуя здоровью дермы и повышению ее устойчивости к вредным воздействиям. Также тонизирующее средство сужает поры, снижает раздражения, а также улучшает проникновение активных ингредиентов.
Обязательно используйте специальные средства для демакияжа
Для качественного демакияжа рекомендуется использовать специализированные средства. Например, гидрофильный гель от Zein Obagi удаляет загрязнения и глубоко очищает поры. Он подходит для удаления даже водостойкой косметики.
Правильно умывайтесь
В целом дерматологи не рекомендуют использовать разнообразные губки и силиконовые щетки для очищения кожи. Гораздо лучше аккуратно удалить все загрязнения с помощью чистых рук. Аккуратные круговые движения являются лучшим массажем для лица.
Используйте чистое полотенце или бумажные салфетки
Качественное очищение кожи может полностью стать бессмысленным, если вы используете общее полотенце, которым вытирается вся семья. Очень важно иметь индивидуальный текстиль или же использовать бумажные салфетки.
Обязательно увлажняйте кожу после умывания
Очень важно после умывания обеспечить увлажнение кожи. Отлично подойдут специальные кремы с экстрактом алое или гиалуроновой кислотой. Использование специализированных увлажняющих средств предотвращает сухость и шелушения, а также улучшает барьерную функцию.